quinta-feira, 28 de fevereiro de 2008

DECISÃO




" NÃO HÁ AVANÇO POR FICAR INDECISO."

ESCOLHAS

Algumas vezes nos vemos em situações que não é possível tomar uma decisão de imediato, ou por não termos elementos para tal ou por não conseguirmos chegar a um consenso por falta de condições internas naquele momento, devido à ansiedade ou por falta de conhecimento acerca do que é preciso decidir.

A pausa antes de decidir é saudável e até necessária pois não podemos acreditar em tudo que é dito ou que percebemos ou pensamos. Mesmo porque nossa capacidade em discernir se desenvolve à medida que nos questionamos sobre nós mesmos, sobre a vida, pessoas, natureza, situações, nossas atitudes, etc. Esta pausa, este “duvidar” é na verdade um questionamento, que deve ser feito de forma gentil, sem críticas e julgamentos ansiosos.

Mas, quando esta pausa torna-se longa e vai caracterizando-se como fuga, nos colocando “em cima do muro”, inibindo nossa capacidade de escolha e decisão, nos tornando vulneráveis a influências externas que podem interferir em nossas escolhas; fique alerta, pois passa a ser nociva.

Vale observar, que nos colocamos na situação de dúvida por medo de errar. E ficar em cima do muro, se remoendo, indeciso, infeliz, também não é um erro? Enquanto estamos mergulhados na dúvida, a vida também fica parada, sem resultados.

Há uma defasagem natural entre a decisão e a concretização, que pode variar para cada intenção, pessoa, fato e ambiente. Por mais pressa que alguém tenha de concluir a faculdade, por exemplo, haverá uma defasagem entre o ato de decidir, começar, estudar e a desejada realização – a conclusão. Começo, meio e fim.

Talvez o melhor a fazer seja:

  • nos preparar para a dinâmica da realidade, aperfeiçoando cada vez mais nossa capacidade de fazer escolhas pequenas, médias e grandes, de alto ou baixo impacto, para a década seguinte, o ano seguinte, para a semana que vem, para amanhã, hoje e daqui a pouco.
  • decidir mudar o que deve, precisa e carece ser mudado. Observe que a mudança não precisa ser radical, você pode ir mudando aos poucos, dando um passo de cada vez. Decidir aceitar o que não pode ser mudado – “queria tanto que ele fosse de outro jeito”; “queira tanto ter 1,20mt de perna, 90 de quadril, etc”; há certas coisas que são impossíveis de você mudar, principalmente em se tratando de outra pessoa; só nos resta aceitar. Não se iluda querendo transformar o outro. Cada um muda se quer e quando quer. A decisão é de cada um. Assim também é em relação a nós mesmos. Simplifique a vida. Há tantas coisas que precisam, são possíveis e devem ser modificadas em sua vida que não vale a pena e nem há tempo a perder com coisas que não podem ser modificadas.
  • ajustar nossas expectativas à defasagem natural entre decisão e concretização.
  • um passo de cada vez. Primeiro decida se quer cursar uma faculdade – segundo o exemplo acima – não fique se desgastando como, qual, etc. O primeiro passo é decidir se quer; se está disposto a se dedicar; abrir mão de outras coisas em favor dos estudos; se sabe de verdade qual o curso deseja. Após dar este primeiro passo é que estará pronto para o segundo; procurar a faculdade mais adequada; verificar possibilidade de bolsa ou empréstimo, se for o caso; etc. É importante observar que na maioria das vezes nos desgastamos em pensar “mas e se...”, e perdemos energia e força colocando dúvidas no meio do caminho, nos enfraquecendo com a opinião dos outros e com os obstáculos que, naturalmente, surgem.

A possibilidade de escolha representa o exercício de um dos nossos bens mais preciosos: a liberdade de decidir que rumos nossa vida vai seguir a partir de agora. O que realmente eu quero para a minha vida?

Mesmo que você esteja diante de uma situação difícil e extrema, ainda assim, é possível escolher como você quer lidar com a situação. Você escolhe alimentar a raiva, a revolta, ansiedade, culpa? Ou você escolhe a paciência, a tolerância, a paz na sua mente para poder pensar melhor?

A decisão é sua.


DEPENDÊNCIA EMOCIONAL



A dependência emocional é muito comum nos nossos dias, e você mesmo talvez esteja passando por um período de real dependência a um outro. Mas com certeza você já passou por situações de dependência emocional ao longo da sua vida.

Ocorre que a dependência emocional é um comportamento natural do ser humano. Nascemos num estado que chamamos de "neotenia", ou seja, o ser humano, diferente de muitos animais, nasce sem as condições de sobrevivência necessárias para buscar seu alimento por si só, ou se proteger dos perigos da natureza, precisando assim de outro ser humano para se "humanizar".

A mãe é nosso principal elo, e nos primeiros meses nem conseguimos diferenciá-la de nós mesmos, e nos meses seguintes, inicia-se o processo de individualização, com as frustrações inerentes à vida, o bebê vai percebendo que a mãe não é ele e vai aprendendo sua autonomia.

Somos seres sociais por natureza, e nunca poderemos ser autônomos, mas um equilíbrio entre autonomia e dependência do "outro", é importante e vai definir nossa qualidade de vida tanto psíquica como social.

É importante observar os momentos em que ficamos sós, para ver o que sentimos, como nos portamos e quais as sensações que temos desta situação. Em muitos casos somente a idéia de ficar só, traz pavor, pois ali estaremos em contato direto com nossos próprios pensamentos e isso pode ser assustador.

Momentos de solidão são importantes para todos nós e saudável, pois nestes momentos conseguimos nosso centramento. Mas também a necessidade constante de períodos longos longe das pessoas, pode ser um sinal de problemas. Precisar estar sempre no meio de um grupo de pessoas pode ser uma atitude saudável, mas também pode ser um sinal de uma "fobia social ao contrário", ou à dependência emocional e psíquica.

Um tratamento psicoterapêutico psicanalítico é o principal tratamento de fundo para a dependência, e pode também ser utilizado em outras terapias complementares, que apesar de não trazerem resultados definitivos, podem ajudar o paciente na sua vida cotidiana com seus resultados paliativos, como é o caso da hipnose e dos florais. Estas duas técnicas podem ainda ser utilizadas, como complemento na psicanálise para ajudar na investigação das causas da dependência, reduzindo assim o tempo do tratamento. A terapia floral ajuda a quebrar as couraças e pode fazer aflorar o inconsciente, e a hipnose pode também afastar ou reduzir bloqueios que impeçam de chegarmos aos conteúdos inconscientes na análise.

A dependência emocional é uma doença, e pode ser tratada levando a pessoa a melhorar sua qualidade de vida, sua saúde e conquistando sua felicidade e prosperidade em todos os aspectos da vida.

O BEIJO DO HOMEM-ARANHA

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2008

MULHERES INTELIGENTES APÓS A SEPARAÇÃO

Você deveria pensar...

* em tirar férias;
* na sua liberdade;
* na coisa mais sórdida e imbecil que ele fez;
* nas suas maravilhosas qualidades que ele nunca apreciou;
* nas pessoas de sua vida que estão sempre ao seu lado;
*em um presente que você merece apenas por ser você.

domingo, 24 de fevereiro de 2008

DISTANTES...

Estamos distantes,
com a saudade a ferir-nos o coração,
os pensamentos invadem-nos
os nossos sonhos são iguais...
Queremos estar sempre juntos,
mas a distância não nos permite,
afasta-nos dos carinhos físicos,
do abraço que gostaríamos de recber,
do beijo que nunca demos.

Sem que dessemos conta o tempo tornou
este sentimento em algo
muito maior
do que alguma vez pensamos,
em algo que nunca antes haviamos sentido,
e chega a assustar-nos...
Estamos distantes,
mas com os pensamentos tão iguais e tão próximos...
Estamos separados fisicamente
mas unidos por algo mais forte
que nos dá força,
que nos leva nas asas do sonho,
que nos aquece e conforta
e nos deixa frágeis e indefesos...

Somos dois a sentir saudades,
a tentar sobreviver
e não enlouquecer com este amor...
Juntos somos uma força que supera:
a distância,
o medo,
a solidão,
o sofrimento
a saudade....
Agarramo-nos a esta força que nos mantém vivos,
que nos envolve na mesma imaginação.
Só o amor tem força para unir duas pessoas
mesmo que a distância
seja grande,
mesmo que a saudade seja intensa,
mesmo que a possibilidade de um dia se encontrarem,
seja pequena...
Ainda assim,
o sentimento cresce,
o Amor fortalece-se
torna-se intemporal e perdura pela
Eternidade

M.U.D.A.N.Ç.A.S



HOJE EU VOU MUDAR
VASCULHAR MINHAS GAVETAS
JOGAR FORA SENTIMENTOS E
RESENTIMENTOS TOLOS
FAZER LIMPEZA NO ARMÁRIO
RETIRAR TRAÇAS E TEIAS
E ANGUSTIAS DA MINHA MENTE
PARAR DE SOFRER
POR COISAS TÃO PEQUENINAS
DEIXAR DE SER MENINA...
PRA SER MULHER

HOJE EU VOU MUDAR
POR NA BALANÇA A CORAGEM
ME ENTREGAR NO QUE ACREDITO
PRA SER O QUE SOU SEM MEDO
DANÇAR E CANTAR POR HABITO
E NÃO TER CANTOS ESCUROS
PRA GUARDAR OS MEUS SEGREDOS
PARAR DE DIZER
"NÃO TENHO TEMPO PRA VIDA"
QUE GRITA DENTRO DE MIM...
ME LIBERTAR


HOJE EU VOU MUDAR
SAIR DE DENTRO DE MIM
NÃO USAR SOMENTE O CORAÇÃO
PARAR DE CONTAR OS FRACASSOS
SOLTAR OS LAÇOS
E PRENDER AS AMARRAS DA RAZÃO
VOAR LIVRE
COM TODOS OS MEUS DEFEITOS
PRA QUE EU POSSA LIBERTAR OS MEUS DIREITOS
E NÃO COBRAR DESSA VIDA
NEM RUMOS E NEM DECISÕES

HOJE EU PRECISO E VOU MUDAR
DIVIDIR NO TEMPO E
SOMAR NO VENTO
TODAS AS COISAS QUE UM DIA SONHEI CONQUISTAR
PORQUE SOU MULHER COMO QUALQUER UMA
COM DÚVIDAS E SOLUÇÕES
COM ERROS E ACERTOS
AMORES E DESAMORES
SUAVE COMO A GAIVOTA
E FERINA COMO A LEOA
TRANQUILA E PACIFICADORA
MAS AO MESMO TEMPO
IRREVERENTE E REVOLUCIONÁRIA
FELIZ E INFELIZ
REALISTA E SONHADORA
SUBMISSA POR CONDIÇÃO
MAS INDEPENDENTE POR OPINIÃO
PORQUE SOU MULHER
COM TODAS AS INCOERÊNCIAS
QUE FAZEM DE NÓS...
O FORTE SEXO FRACO.

COISAS QUE EU SEI...


Eu quero ficar perto
De tudo o que acho certo
Até o dia em que eu mudar de opinião
A minha experiência
Meu pacto com a ciência
Meu conhecimento é minha distração

Coisas que eu sei
Eu adivinho sem ninguém ter me contado
Coisas que eu sei
O meu rádio relógio mostra o tempo errado
Aperte o play
Eu gosto do meu quarto
Do meu desarrumado
Ninguém sabe mexer na minha confusão
É o meu ponto de vista
Não aceito turistas
Meu mundo ta fechado pra visitação

Coisas que eu sei
O medo mora perto das idéias loucas
Coisas que eu sei
Se eu for eu vou assim não vou trocar de roupa
É minha Lei

Eu corto os meus dobrados
Acerto os meus pecados
Ninguém pergunta mais depois que eu já paguei
Eu vejo o filme em pausas
Eu imagino casas
Depois eu já nem lembro do que eu desenhei

Coisas que eu sei
Não guardo mais agendas no meu celular
Coisas que eu sei
Eu compro aparelhos que eu não sei usar
Eu já comprei
Ás vezes dá preguiça
Na areia movediça
Quanto mais eu mexo mais afundo em mim
Eu moro num cenário
Do lado imaginário
Eu entro e saio sempre quando eu tô afim

Coisas que eu sei
As noites ficam claras no raiar do dia
Coisas que eu sei
São coisas que antes eu somente não sabia... (2x)

Agora eu sei...

sábado, 23 de fevereiro de 2008

Movimento à vida



Atire-se na direção de novos caminhos que lhe permitirão a novidade, os encontros, as novas aventuras criativas, um dia-a-dia mais dinâmico. Deixe de lado os antigos padrões de vida, ouse, faça diferente! Chega de descanso, é hora de imprimir movimento à sua existência. Procure, todavia, dar importância aos planejamentos e estratégias no tocante aos seus desejos, não vá simplesmente “reagindo às circunstâncias”. O momento é de maior dinamismo, mas há o risco da dispersão, e de você se entusiasmar tanto que termina não percebendo direito para onde está indo.


Conselho:O dinamismo é algo muito bom, mas é melhor ainda quando vem acompanhado de um senso de estratégia.

SUAVIDADE


Quando coisas ruins penetram em nosso caminho, uma das mais imbatíveis armas de neutralização é a suavidade. Fomos treinados pela mentalidade ocidental a querer competir, retaliar, reagir com agressividade. Mas uma parte nossa, mais íntima e secreta, sabe que tais ações apenas alimentam a roda do sofrimento, que não cessa de girar. Cedo ou tarde, passamos a utilizar outro recurso psicológico: agir com graça, agir com afeto. É incrível como um sorriso suave é capaz de derreter um coração de gelo. Um ato gentil pode desfazer uma guerra. E, quando agimos assim, somos tomados por um sentimento indizível de felicidade. Porque, em essência, o ser humano é bom. Apenas se ilude, achando que ser malvadinho o torna mais interessante. No final das contas, não existem pessoas más, apenas pessoas tristes ou que acham que são a coisa mais importante do universo. Saiba, portanto, que você terá a oportunidade de resolver questões – suas e dos outros – com muita suavidade e graça e, no final das contas, sentirá a alma lavada e em paz.

terça-feira, 19 de fevereiro de 2008

Objetivo da união


Falta uma verdadeira entrega pelo coração.

SEPARADOS...


Primeiro choram e lamentam-se mas depois dão risadas. Superadas as dificuldades, enfim eles se unem. Duas pessoas exteriormente separadas estão unidas no coração. Embora entristecidas pelos obstáculos que as separam, permanecem fiéis uma à outra. Apesar de tudo e mesmo à custa de grandes lutas, elas vencerão e no fim estarão juntas. Então a tristeza se transformará em alegria.

I CHING


Cultivando com independência o valor pessoal, aquilo que nos pertence voltará por força da natureza. É preciso saber esperar.

domingo, 17 de fevereiro de 2008

O Que Eu Também Não Entendo


Essa não é mais uma carta de amor
São pensamentos soltos traduzidos em palavras
Pra que você possa entender
O que eu também não entendo

Amar não é ter que ter sempre certeza
É aceitar que ninguém é perfeito pra ninguém
É poder ser você mesmo e não precisar fingir
É tentar esquecer e não conseguir fugir, fugir

Já pensei em te largar
Já olhei tantas vezes pro lado
Mas quando penso em alguém é por você que fecho os
olhos
Sei que nunca fui perfeito mas com você eu posso ser
Até eu mesmo que você vai entender

Posso brincar de descobrir desenho em nuvens
Posso contar meus pesadelos e até minhas coisas fúteis

Posso tirar a tua roupa
Posso fazer o que eu quiser
Posso perder o juízo
Mas com você eu tô tranquilo, tranquilo

Agora o que vamos fazer, eu também não sei
Afinal, será que amar é mesmo tudo?
Se isso não é amor, o que mais pode ser?
Estou aprendendo também

Entenda seus hormônios

A ginecologista Elisabeth Dobao explica quais são as mudanças comportamentais que os hormônios causam no corpo da mulher. Para evitar alterações bruscas, ela lembra que algumas pacientes usam anticoncepcionais contínuos. Na adolescência, podemos bloquear esta variação hormonal brusca suprimindo a menstruação através de implantes que também são contraceptivos à base de progesterona, com duração de três anos. No climatério, com a suplementação de estrogênio, que é o que falta para a mulher climatérica, pode ser feito implante de estradiol , completa a ginecologista Denise Coimbra. • TPM: o estrogênio dá mais alegria, energia e brilho no olhar , enquanto a sua diminuição e aumento do progesterona causam os sintomas da TPM. Na adolescente, isso é mais evidente, pois ela está numa fase de explosão hormonal , onde tudo é novo e não se sabe quais são os limites de cada coisa. Tempo de TPM: a tensão tem início logo após a ovulação, durando, no máximo, cerca de 15 dias. Após os 38 anos de idade, a TPM pode se estender até o 3º ou 4º dia de menstruação. Sintomas da TPM: os mais comuns são ansiedade, depressão, medo, angústia, emotividade excessiva, desejo de comer doces, irritabilidade, mal-estar geral, fadiga, insônia ou sonolência constante.

• Menopausa: devido às mudanças hormonais, algumas mulheres sentem pânico e depressão. Além disso, conceitos sociais de sensualidade, beleza e juventude eternas interferem na auto-estima. A maioria se sai bem, mas outras se sentem fracas e desmotivadas. Teoricamente, essas mudanças aconteceriam após os 45 anos, agravando até o momento da menopausa efetiva. Mesmo assim, há tratamentos como reposição hormonal, terapêutica natural ou soluções estéticas. Algumas mudanças físicas são ressecamento da pele, cabelo e mucosas (inclusive vaginal), diminuição da lubrificação, do desejo sexual, presença de depósitos de gordura na cintura, tórax e abdômen, flacidez da pele e músculos, surgimento de pêlos no rosto, diminuição dos pêlos em pernas, virilhas e axilas e alteração dos odores.

• Anabolizantes: mulheres que utilizam anabolizantes (testosterona) demonstram maior agressividade e libido, com características masculinas e problemas orgânicos.

• Fases da mulher: a mulher que não usa medicamentos hormonais tem pelo menos três fases de humor em 30 dias. Com a menstruação, são quatro fases: menstrual, pós-menstrual, ovulação e pré-menstrual. A mesma discussão que a fez chorar numa fase pode levar à agressividade em outra. A mulher sensual no período ovulatório pode se transformar em assexuada nos dois ou três dias de pré-menstruação.

Humor instável


A mulher é conhecida pela instabilidade. Com os hormônios sempre em movimento, ela pode estar feliz num momento e, de repente, fechar a cara e partir para a briga. A tensão pré-menstrual - TPM é uma das causas dessa mudança de humor. Tanto que os casos de depressão ocorrem duas vezes mais com mulheres, por causa da instabilidade emocional provocada pelos hormônios. Mas, atenção! Depressão é diferente de tristeza. Ela é uma doença caracterizada por sentimentos intensos e prolongados de desânimo. Se a pessoa estiver triste por mais de 15 dias, com alterações na disposição e auto-estima, deve procurar ajuda especializada.

A terapeuta sexual e de casais do Instituto H. Ellis, Margareth dos Reis, explica que a TPM possui mais de 150 sintomas físicos e psicológicos diagnosticados, podendo variar de mulher para mulher. Antigamente, a menstruação acontecia por volta dos 16 anos, quando as meninas já casavam e engravidavam diversas vezes seguidas, menstruando menos durante a vida. Hoje, com o adiamento da gravidez e menstruação precoce, mulheres sem filhos chegam a ter 500 ciclos por toda a vida. Durante a TPM, é importante que as pessoas próximas se mostrem sensíveis ao problema. Inchaços, dores de cabeça e crises de choro são comuns, portanto, é melhor que a mulher não tome decisões ou discuta assuntos importantes no período.

Mesmo assim, engana-se quem pensa que apenas a TPM influencia no humor feminino. Margareth lembra que a mulher possui uma sobrecarga de tarefas em casa, na vida pessoal e no trabalho. Dessa forma, ela fica estressada. A dica é que nunca deixe de cuidar de si mesma, respeitando os próprios limites e não deixando que ficar até mais tarde no trabalho, por exemplo, torne-se uma rotina. Sintomas, como cansaço físico excessivo, indicam que está faltando dormir e se alimentar melhor.




O estresse intenso pode gerar a ansiedade, que se manifesta não apenas na irritabilidade, como também no organismo, causando problemas como falha de memória, tonturas, sensação de nó na garganta, dores musculares, pressão alta e doenças dermatológicas, além da insegurança e indecisão. Fobias, obsessões e pânico também podem se manifestar. Praticar exercícios físicos ajuda a liberar endorfinas, que contribuem para a sensação de bem-estar.

A psiquiatra e sexóloga Rita Jardim acrescenta que as mudanças hormonais causadas pela gravidez também intereferem no comportamento. O chefe de ginecologia e obstetrícia do Hospital e Maternidade São Camilo Ipiranga, Yong Kyun Joo, lembra que mudanças transitórias podem acontecer, ainda, na perimenopausa (antes da parada definitiva da menstruação), incluindo irritabilidade, depressão, alterações de cognição, do sono e sexuais. Doenças como hipotireoidismo podem levar à depressão, enquanto depressão unipolar e transtorno bipolar levam à depressão e à euforia. As drogas ilícitas (como maconha e cocaína) e lícitas (como o álcool) podem alterar de forma abrupta o humor, mas são os conflitos psicológicos os maiores responsáveis pelas mudanças na maioria das mulheres , diz. A baixa auto-estima, por exemplo, traz uma imagem corporal e pessoal negativa, já que a sociedade impõe medidas estéticas inatingíveis.




A idade é um fator relevante. Quando jovens, os indivíduos apresentam uma postura mais otimista em relação aos objetivos. Quando chega aos 40 anos, a mulher observa que alguns de seus sonhos não foram realizados, o que pode causar frustração. Além disso, nessa fase, podem ocorrer divórcio e separação dos filhos que já estão adultos, facilitando quadros depressivos. Na velhice, a pessoa aceita seus fracassos e desilusões como parte da vida. Nessa idade, porém, o risco maior está na solidão, que gera depressão e até suicídio.

É importante lembrar que o temperamento é genético, mas a formação da personalidade começa na infância. O psicólogo Alexandre Bez explica que, entre os 6 e 7 anos, a personalidade ficará formada definitivamente. Aos 4 anos e meio ela está cerca de 75% pronta. Por esse motivo, todo envolvimento social, ambiental e familiar dessa fase deve ser observado, bem como os traumas sofridos.

As mudanças podem ocorrer durante toda a nossa vida, mas existem indivíduos que possuem traços de personalidade inflexíveis que dificultam o relacionamento social, eles são os denominados sociopatas , ressalta Rita. De acordo com o pesquisador da Unidade de Medicina Comportamental do Departamento de Psicobiologia da EPM-UNIFESP e autor do livro Por que não me disseram isso antes?!, Marcelo Dratcu, trabalhos científicos sugerem ainda que os homens têm mais facilidade em situações que exigem orientação no espaço, enquanto as mulheres possuem habilidade no trato com as pessoas, principalmente no trabalho, além de mais facilidade na comunicação e relacionamentos interpessoais.

Alimentos aliados

A nutricionista do Hospital e Maternidade São Camilo Ipiranga, Juliana Zanetti, explica que a TPM causa alteração de humor por causa da flutuação das concentrações cerebrais de serotonina, cálcio, magnésio e vitamina B6. Assim, o ideal é adotar uma alimentação com esses minerais. São boas fontes: espinafre; uva; laranja; banana; jabuticaba; frutos do mar; ovos e alface (no talo da alface existe a lactucina, que funciona como calmante). Por outro lado, dietas ricas em açúcar, gordura, sal, cafeína e bebidas alcoólicas pioram os sintomas do período. Fora da fase de TPM, estudos mostram que o consumo moderado de doces ajuda na liberação de endorfinas

terça-feira, 12 de fevereiro de 2008

SÓ TU


De todos que me amaram;
De todos que me beijaram;
Já não me lembro, nem sei;
São tantos os que me amaram;
São tantos os que eu amei;
Mas Tu, que rude contraste;
Tu que jamais me beijaste;
Tu que Jamais abracei;
Só Tu nesta alma ficaste;
De todos os que eu amei...

domingo, 10 de fevereiro de 2008

VOCÊ ACREDITA EM ALMAS GÊMEAS?


Já sentiu em algum momento da sua vida um desejo romântico de encontrar a alma gêmea? Como encontrá-la? Será que há algum sinal ou sensação que possa nos dar a certeza de que a pessoa amada é nossa alma gêmea? Alguém especial que cairá em nosso caminho, como uma força predestinada. Nasceram um para o outro. Idéia mágica e fascinante de que essa pessoa predestinada seja a nossa outra metade. Será?

“Será que as uniões afetivas estão mesmo predestinadas e cada um de nós tem sua metade em alguma parte do Universo, a qual um dia se unirá fatalmente?”.

R-Não; não existe união particular e fatal entre duas almas. A união existe entre os espíritos, mas em graus diferentes, segundo a ordem que ocupam, a perfeição que adquirem: quanto mais perfeitos tantos mais unidos. Da discórdia, nascem todos os males humanos; da concórdia resulta felicidade completa.”

Se fôssemos a metade de alguém não seríamos uma individualidade. Não somos a metade de uma laranja que precisa encontrar a outra para ser uma fruta. Somos matéria e espírito. Somos completos. Esse desejo de encontrar alguém que seja feito para nós é até natural. Compartilhar os mesmos ideais, sonhos e temperamento.

Partindo do princípio que a alma sobrevive à morte do corpo e que já vivemos várias vidas sucessivas, fica mais fácil a compreensão do significado de alma gêmea. Os espíritos que se afeiçoam a nós, são simpáticos porque têm em comum, as mesmas tendências, afinidades e até o mesmo grau de elevação. É atraído um para o outro pela lei: os semelhantes se atraem. Você pode me perguntar: “Ah, mas as pessoas muito diferentes também podem se sentir atraídas justamente por causa dessa diferença”. Correto! No entanto, para que a sintonia seja amorosa e profunda tem que haver uma ligação em nível de alma. Amor de alma para alma!

Enquanto formos imperfeitos, reencontraremos ao longo da nossa encarnação afetos e desafetos. Os desafetos, um dia, poderão se tornar afetos. Alguns espíritos comprometidos através de sucessivas encarnações, podem planejar uma encarnação com o propósito de se unir para cumprirem juntos uma missão na Terra. Isso não quer dizer necessariamente, que sejam almas gêmeas ou afins. Podem ser espíritos muito comprometidos com o passado, ligados por ódios recíprocos ou paixões desenfreadas. Casamento nem sempre significa amor ou união de almas gêmeas. Algumas pessoas são casadas há anos, mas se tratam como estranhos, partilhando o mesmo teto.

Você já sentiu uma sensação boa e inexplicável quando conheceu alguém? "Nossa, parece que o conheço há séculos".- disse uma jovem quando conheceu seu atual marido. No entanto, nem sempre as sensações são boas: "Não me simpatizei com esse homem. Senti mal estar!”. Pode ser a reencarnação que, através da lei de causa e efeito, reaproxima ou afasta as pessoas. Alguns casamentos são invejáveis. São os reencontros de almas gêmeas? Pode ser. São espíritos simpáticos e afins que certamente já passaram por várias vidas e se gostaram. No momento presente foram atraídos pelas semelhanças de fluidos e graus de elevação. É muito difícil hoje em dia, mas ainda acontece.

Quando revemos um grande amigo há uma sensação de bem estar e simpatia. Quando encontramos a pessoa amada sentimos amor e paixão. No entanto, quando menciono a “alma gêmea” trata-se de um laço mais profundo. É o amor da alma pela alma que não morre com a ação do tempo, da doença e da morte. Não é o sentimento passageiro sujeito às intempéries da paixão ou do ciúme. É o verdadeiro amor incondicional!

Algumas pessoas já tiveram experiências através da terapia de vidas passadas e isso as ajudou a reconhecer os espíritos amigos e familiares. Há muitas histórias verdadeiras sobre as almas que se procuram através das reencarnações. É um amor que sobrevive e prossegue em muitas vidas. A terapia de regressão a vidas passadas pode ser um recurso poderoso no sentido de eliminar ou amenizar traumas, fobias ou até problemas afetivos ou familiares. É necessária a seriedade do profissional, para que você não caia em mãos de pessoas não habilitadas para esse recurso tão delicado de terapia alternativa. Tudo tem uma razão de ser! E, se nós não nos lembramos das vidas passadas há uma causa. Você conviveria numa mesma casa com uma pessoa que soubesse que foi seu inimigo em vidas passadas? Através da reencarnação e desse esquecimento providencial e passageiro, fortalecemos laços queridos e corrigimos o mal que fizemos às outras pessoas. No entanto, nossa essência espiritual tem sempre uma vaga lembrança ou intuição de suas vidas passadas.

Como reconhecer a alma gêmea? Através dos laços de amor! Há uma cumplicidade muito gostosa entre esses seres. E nem sempre essas almas gêmeas estão ligadas pelos laços do matrimônio, namoro ou amor entre homem e mulher. Muitas vezes, os laços profundos unem irmãos, amigos, pai e mãe. São espíritos que têm vibração parecida e muita simpatia um pelo outro. Conheci uma mãe abnegada que é muito ligada ao filho. Ele tem muito amor pela mãe! Nota-se nesse casal, laços profundos que podem não ter surgido somente nessa vida. Através da terapia de regressão de vidas passadas, descobriram os laços de amor que os une. São séculos de convívio em várias vidas. Já foram esposo e esposa, amigo e amiga e agora são mãe e filho. São almas comprometidas com o amor e o Bem comum.

Nós temos sempre o nosso livre arbítrio. Nosso destino pode ser modificado a qualquer momento por nossas decisões e escolhas. Podemos fazer amigos e inimigos. Casar ou descasar. Amar ou odiar. No entanto, a responsabilidade perante nossas decisões é sempre nossa. Dois espíritos simpáticos, homem e mulher, com gostos e temperamentos semelhantes, podem se reencontrar um dia. Almas afins. No entanto, será no convívio real, aparando arestas, que vão solidificar este amor à primeira vista. O Amor das Almas Gêmeas pode ser mágico, mas não podemos fugir da realidade. Quantas uniões à primeira vista tão mágicas acabam ante o primeiro desentendimento? Quantas almas que diziam se amar tanto se separam ante à primeira tormenta?

Não é fácil solidificar um relacionamento. Em nossos espíritos, a marca das experiências sucessivas das encarnações atraindo e afastando afeições. Por que tanto desencontro? Por que somos ainda almas imperfeitas. Um dia chegará que privaremos do convívio de almas afins com as mesmas tendências e mesmo grau de elevação espiritual. Não haverá mais desafetos ou inimizades. Pode ser até que estas almas afins já estejam no plano espiritual nos ajudando a subir degrau por degrau o caminho da evolução. Enquanto ainda engatinhamos no auto-aprimoramento, aprendamos a reconhecer no próximo, um irmão que precisa da nossa tolerância, amor e fraternidade. Deste modo, em vez de espinhos teremos flores perfumadas em nossa vida.

Somos ainda aprendizes na técnica do Amor. Nosso amor vem impregnado de ciúme, de posse e egoísmo. Ao mesmo tempo, amamos e odiamos. As paixões se misturam dosando o amor do homem e da mulher de nuances ainda imperfeitas. Mesmo assim, ainda é Amor o que experimentamos. Ensaio para o Verdadeiro Amor, Sublime e Incondicional.

Se você está amando e é correspondido não se preocupe muito se essa pessoa é ou não é sua alma gêmea. Se já conviveu com você nesta ou noutra vida. É o agora que realmente importa! No momento presente, construímos nosso futuro. Você perceberá se esses laços são profundos e sólidos, na rotina do dia a dia, no carinho e respeito. Como se comporta esse amor quando passa por dificuldades e tropeços? Como se comporta esse relacionamento quando a vida pede mais responsabilidade? As almas gêmeas convivem de forma harmônica e superam dificuldades, lutas e sofrimentos. O amor que as une é transcendental!

Se você ainda não tem ninguém e procura sua alma gêmea, sonhe bastante, mas cuidado com as expectativas! Sua alma gêmea pode estar bem pertinho desejando seu amor. E você? Estará bem longe procurando um ser maravilhoso, perfeito e ideal, mas que não existe!

AMOR NÃO CORRESPONDIDO



Quando você é mulher, só você sabe quando seu travesseiro amanhece úmido com suas lágrimas.

Quando você é um homem e vive um amor não correspondido, só as noitadas solitárias traduzem sua dor.

Sofrimentos de amor acometem homens e mulheres. Quem já não sofreu a pungente dor de um amor não correspondido ou complicado? Quantas vezes ficou com os olhos fixos no telefone e ele não tocou? A pessoa amada não ligou. Quantas vezes você checou seus e-mails à espera de um e-mail do seu amor? A caixa lotada, mas nenhuma linha da pessoa amada. Amor sem beijos, sem carinhos e quase sem a presença da pessoa amada.

Algo em comum aumenta o sofrimento do amor não correspondido: a desilusão e a esperança. A dor é forte, mas um fiozinho de esperança acalenta seu coração. O que é proibido e complicado parece mais saboroso. Quando a pessoa amada liga, depois de semanas sem dar notícias, seu coração dispara. Ouvir a voz dele (a) é um consolo para suas noites insones. Na caixa de e-mails, lá está o e-mail esperado. Seu coração se aquece; a esperança retorna com mais força.

No entanto, há uma sensível diferença entre o amor correspondido e o complicado. Você vive no mundo da imaginação! Sonha com um futuro promissor ao lado do ser amado. Neste futuro promissor, todas as diferenças e problemas serão apagados. A pessoa amada vai declarar seu amor. É só uma questão de tempo! Uma questão de paciência! O homem amado deixará a agressividade de lado e será um companheiro formidável. Um dia, você acordará e receberá beijos em vez de surras. Um dia você acordará e aquela mulher maravilhosa será sua. Terão uma linda noite de amor! Um dia você acordará e o homem comprometido largará a esposa por sua causa. Sempre as fantasias... No entanto, sonhos vazios que se transformam em desilusão. Você dá amor, carinho, paciência, e nada recebe em troca. Parece um ser miserável que não merece respeito ou atenção.

Se você vive um amor complicado ou não correspondido há algum tempo, pare e pense. Os minutos da sua vida estão passando. E o que você tem feito da sua vida a não ser esperar e esperar pela atenção da pessoa amada? Os amores impossíveis ou platônicos têm algo em comum: a inacessibilidade da pessoa amada. Ela nunca está presente. Fugidia, irreal e inconstante. Uma pessoa que não está “na sua". No entanto, é difícil acordar para a realidade.

A vida é feita de escolhas. Traçamos nossos destinos baseados (a) em nossas emoções e sentimentos. Atraímos as pessoas e os amores. Você quer ser feliz ou não? Gostaria de viver um amor correspondido? O destino está lhe preparando um grande amor. Basta sua decisão: parar de sofrer. Parar de roer as unhas de raiva, ciúme e desilusão. Ponha um ponto final neste amor doido em que você ama e a outra pessoa é sempre difícil e inacessível. Você pode dizer: “Meu amor basta para nós dois!" Será?

Alguns amores complicados têm um desfecho feliz. Acabam se acertando. No entanto, há uma questão a ser pontuada. A pessoa amada é complicada, mas entrega um pouco do seu coração. Aos poucos, tudo se acerta.

Para viver um amor complicado você precisa de uma certa dose de masoquismo. Sofrimento misturado à alegria, quando você recebe uma migalha de carinho. Algumas pessoas não sabem viver um amor correspondido. Atraem para si pessoas complicadas. Gostam do mistério e do irreal. Não deixa de ser um motivo para fugir à realidade sofrida.

"Eu sei que ele tem outra, mas é só questão de tempo. Um dia, ele será só meu!" - pensa a mulher apaixonada. “Ela será minha. Não atende meus telefonemas, não escreve, mas sei que é louca por mim”.- sonha o eterno apaixonado.

Alguns homens e mulheres são egoístas demais para se entregarem a alguém. O homem sedutor sabe que é envolvente. Ele atiça, envolve, mas jamais se entrega. Dá falsas esperanças, promete, mente e desmente. Faz parte da sua personalidade. Na verdade, não sabe o mal que está fazendo a si mesmo. Um dia, cairá na armadilha que construiu para as mulheres incautas. Algumas mulheres também não estão preparadas para um amor correspondido. Envolvem, seduzem, mas não entregam o coração. Algumas pessoas têm falha de caráter. Outras agem assim, porque já sofreram muito no passado. Temem mais sofrimento.

O fortalecimento da sua auto-estima será muito promissor para sua felicidade amorosa. Invista em você mesmo (a). Renove sua esperança. Chega de masoquismo! As pessoas que sofrem muito por um amor não correspondido, não têm fé no futuro. Recarregue a bateria da sua fé. Você vai encontrar alguém que corresponda ao seu amor. Por que não? É difícil abandonar este alguém tão maravilhoso e difícil? Por que valoriza tanto esta pessoa? Mais uma vez, a imaginação lhe pregando peças. Saiba diferenciar o amor verdadeiro da fantasia e da ilusão. O amor verdadeiro é uma troca real de carinho, presença e comprometimento.

Faça as pazes com seu espelho. Afirme para si mesmo (a) que você merece amor, carinho e respeito. E se a outra pessoa não corresponde ao seu amor, azar o dela! Não sabe o que está perdendo! Aliás, você sim, está perdendo uma chance maravilhosa de encontrar outra pessoa e ser verdadeiramente feliz!

Ana Anciães

PENSAMENTO

domingo, 3 de fevereiro de 2008

Minha conduta


Agora vou mudar minha conduta
Eu vou pra luta
Pois eu quero me aprumar
Vou tratar você com força bruta
Pra poder me reabilitar
Pois esta vida não está sopa
E eu pergunto com que roupa?

Com que roupa que eu vou?
Pro samba que você me convidou
Com que roupa eu vou?
Pro samba que você me convidou...

Colombina & Pierrot


Quanto riso oh quanta alegria
Mais de mil palhaços no salão
Arlequim está chorando
Pelo amor da colombina
No meio da multidão

Foi bom te ver outra vez
Está fazendo um ano
Foi no carnaval que passou
Eu sou aquele pierrô
Que te abraçou e te beijou meu amor
Na mesma máscara negra
Que esconde o teu rosto
Eu quero matar a saudade
Vou beijar-te agora
Não me leve a mal
Hoje é carnaval